乾燥対策で冬をのりきりましょう

   

そろそろ乾燥が気になる季節になってきました。
今からしっかり乾燥対策をして潤いのあるきれいな肌をめざしましょう。

これからの季節は暖房を付けたりしてお部屋が全体的に乾燥しますよね。
人に適した湿度は40%~70%です。加湿器などを使って乾燥対策をしましょう。
加湿器がない方は、洗面器などにお湯を張っておいたり、濡らしたタオルをほしておくのも効果的です。
適した湿度は風邪等の対策にも効果がありますのでぜひ乾燥対策してみてください。

湿度対策がバッチリな方はお肌のケアにも注意してみてください。
メイク落としの際、寒いからといって、熱いお湯で洗ったりしていませんか?
肌の水分を保つために必要な油までおとしてしまいます。水かぬるま湯でこすらず撫でるように洗い流してください。

顔だけではなく体全体の保湿ケアも忘れずに!
特に手は年齢がでやすいといわれています。
いくらきれいにお化粧をしていても手ががさがさではもったいないです。
ハンドクリームを使って保湿しましょう。
ひじ・ひざ・かかと・すねなどもボディクリームを使ってケアしましょう
一緒にマッサージを行うと一石二鳥ですね。

しっかりケアして自信の持てるお肌にしましょう

 - 乾燥肌